Kangas pitkät vastusnauhat

Kangas pitkät vastusnauhat

Harjoitukseen käytettävät lenkkinauhat sopivat erinomaisesti alavartalon kuntoon, koska ne asettuvat tukevasti pohkeiden, nilkkojen, reisien ja polvien päälle ja antavat jännitystä sivuttaisliikkeille, mikä lisää voimaa ja lihaskestävyyttä. Ja niille, jotka haluavat kehittää lihasvoimaa ja kestävyyttä alavartaloon oppimalla ja harjoittelemalla perusasiat, vastussilmukkaharjoitusnauhat ovat loistava vaihtoehto. Lisäksi ristiharjoittelu, jossa käytetään vastussilmukkanauhoja harjoitteluun, on myös tehokas tapa parantaa alavartalon lihaskestävyyttä. Jotta saat parhaan hyödyn harjoittelustasi, sinun on yhdistettävä harjoituksia yksittäisten lihasalueiden kohdistamisen sijaan. Käyttämällä silmukkanauhaa lämmittelyä et saa vain "jalkoja" vahvistavan harjoituksen, vaan myös kokovartaloa vahvistavan harjoituksen jalkoja, vatsaa, selkää ja lantiota varten. Loop band -harjoittelu sopii erinomaisesti myös ydinlihasten treenaamiseen. Ydinharjoittelussa urheilulenkkinauha ei ainoastaan ​​vahvista alavartaloasi, vaan myös ylävartaloasi. Tämä johtuu siitä, että kun työskentelet ydintä, sinun on käytettävä erilaisia ​​liikkeitä lihasten työstämiseksi kehon eri osissa.

Tämä lenkkinauhakyykky on 208 cm, mikä mahdollistaa helpon ja mukavan venytyksen. Jos olet aiemmin turhautunut liian kireistä, liian pitkistä tai lyhyistä hihnoista, tämä on vastussilmukkanauhaharjoitus aloittelijoille.

NO SLIP GRIP – Pehmeän kangasmateriaalin kumiviiva estää liukastumisen ja antaa sinun työskennellä joustavuuden parissa, kun käytät sukkia, kenkiä tai avojaloin. Pidä venytys helposti ja turvallisesti niin kauan kuin haluat saavuttaaksesi haluamasi tulokset.

SAAVUTTA MAKSIMAALINEN JOUSTAVUUDE – Oletpa sitten balettitanssija, voimistelija, cheerleader, luistelija tai haluat vain virkistyä vakavalla jalkojen venytyksellä parantaaksesi yleistä terveyttä ja hyvinvointia, tämä vastussilmukkabänditreenaus on täydellinen lisä mihin tahansa tanssistudioon tai kotikuntosalille.